Archiv pro rubriku: ZDRAVÍ

salt-1778597_1280

Sůl nad zlato, aneb méně je někdy více Nezařazené, Nutriční poradna, ZDRAVÍ

Chlorid sodný, neboli kuchyňská sůl je nejpoužívanější dochucovadlo v kuchyni. Nadbytek soli není pro náš organismus přínosem – vede k  hypertenzi nebo obezitě. Doporučená denní dávka soli je 5 gramů, přičemž skutečně jí přijímáme mnohem, mnohem více. V dnešním článku se podrobněji podíváme na to, jak se stravovat, abychom náš organismus nadměrně nezatěžovali přesolenými jídly.  Celý příspěvek →
quinton (1)

ORGANICKÉ MINERÁLY QUINTON – Způsob jak dostat všech 78 minerálů a stopových prvků až do jádra buněk ČLÁNKY, Produkty, ZDRAVÍ

V tomto článku Vám poskytneme další informace o fenoménu zvaném mořská plazma. Mnoho terapeutů souhlasí s tím, že neznají žádný podobný produkt, který by byl pro tělo tak přirozený a měl takový terapeutický efekt na organismus jako Quinton. Mořská plazma obsahuje veškeré přírodní minerály, které naše buňky potřebují pro genovou expresi a správnou funkčnost organismu. Zdraví je tam, kde jsou mu umožněny podmínky. Jak tvrdil již biolog Antoine Béchamp, stav našeho vnitřního prostředí je klíčový pro vznik nemocí nebo udržení zdraví, což později uznal i Louis Pasteur. Celý příspěvek →
background-1239436_1920

Potraviny podporující imunitní systém ČLÁNKY, Nutriční poradna, ZDRAVÍ

Imunita je úžasná schopnost našeho organismu bránit se virům a dalším škodlivým vlivům, které působí na naše tělo.  Jedinci s oslabeným imunitním systémem jsou méně odolní a bývají častěji a déle nemocní.  Naši imunitu můžeme posilnit například otužováním, ale také bezesporu správně zvoleným jídlem.  Jaké potraviny bychom měli (nejen) na podzim zařadit do jídelníčku si můžete přečíst v dnešním článku. Celý příspěvek →
kasel

Co naplat, kašel je tady! Co s tím? ČLÁNKY, Produkty, ZDRAVÍ

Jakmile teplota klesne mírně pod 20 stupňů, tak jako rodiče určitě s obavami očekáváte příchod podzimu. Znepokojuje vás představa nepřetržité rýmy, častého kašle, které dokážou pořádně vyčerpat dospělého, natož dítě nebo staršího člověka. Na klidu nepřidá ani fakt, že budete nuceni užívat nebo podávat léky, z jejichž vedlejších účinků při častém užívání máte obavy.   Celý příspěvek →
soy-milk-2084018_1920

Náhražky masa nejen pro vegetariány ČLÁNKY, Nutriční poradna, ZDRAVÍ

Jistě máte i vy okolo sebe nějakého člověka, který nejí maso. Důvody mohou být různé – etické, náboženské nebo v třeba chuťové. Vynechání masa, jakožto jednoho z nejpodstatnějších zdrojů bílkovin, by se mělo nahradit jinou, plnohodnotnou bílkovinou. Maso obsahuje esenciální mastné kyseliny, které si tělo nedokáže vytvořit samo a musíme je přijímat stravou. V dnešním článku si blíže představíme náhražky masa nejen pro vegetariány. Celý příspěvek →
soap-2726394_1280

Vyznáte se v tucích? Nutriční poradna, ZDRAVÍ

TUKY – jsou nedílnou součástí jídelníčku a nelze je, jak si mnoho lidí myslí, vynechávat. Přináší našemu tělu zejména zásobní energii – 1 g tuků obsahuje cca 38 kJ. Jsou součástí každé buňky v lidském těle, mají termoregulační účinek a jsou nepostradatelné pro vitamíny rozpustné v tucích (vit. A, D, E a K). Vedle množství je ovšem velmi důležité konzumovat vhodné tuky – o těch se můžete dočíst v dnešním článku.    Celý příspěvek →