Dětská pokožka v zimě

detska pokozka v zime

Dětská pokožka je velmi jemná a náchylná. Je totiž pětkrát tenčí než pokožka dospělých. A jelikož se vyvíjí až do tří let věku, nedokáže se účinně bránit a zajistit tělu tu správnou ochranu. Musíme o ni tedy pečovat. V zimě, kdy ji oslabuje mrazivé počasí, vítr, střídáni teplot, neustálé svlékání a oblékání několika vrstev oblečení o to více.

Dětská pokožka má omezenou schopnost termoregulace. U miminek se problém s termoregulací objevuje už tehdy, kdy teplota klesne pod 5°C. Za takto nízkých teplot bychom s miminkem raději neměli vycházet ven. U starších dětí – cca do 3 let – se teplotní hranice posunuje na 0°C.

Jak poznám, kromě venkovní teploty, že má děťátko problém s termoregulací?

  • Studené ruce, uši, chodidla
  • modrá pusinka
  • neklid
  • neprokrvené bílé flíčky na pokožce
  • v těžších případech apatie a pokles teploty pod 35°C.
  • U větších dětí navíc chladový třes,
  • apatie
  • neschopnost koordinace pohybu – tzn. dítě více „škobrtá“ a padá atd.

Toto pravidlo bychom se měli snažit dodržovat. Ovšem někdy ven přeci jen musíme. A ruku na srdce, děti se na pobyt venku ohromně těší. Já jsem se tedy snažila děti navykat na nižší teploty postupně, pokud venku nefoukal silný vítr a teplota neklesla pod -5, třeba na 40-50 minutek jsme ven chodili pravidelně.

Na co si dát pozor?

  • Miminka bychom měli dostatečně obléct (zase to ale nepřehnat, aby nedošlo naopak k přehřátí). Miminko by kromě teplého oblečení mělo být zabalené i ve fusaku, přes který je vhodná třeba i deka.

Já se vždy řídila radou, kterou jsem někde zaslechla – Dítěti dávat o vrstvu oblečení více než si bereme sami.

  • Starší dítko, které již chodí by pod kombinézkou – nejlépe s kapucí – mělo mít určitě punčošky, svetřík; jako doplňky rozhodně čepice, šála a rukavice.

Když se vrátíte z procházky je fajn si zkontrolovat, zda dítko není prochladlé nebo naopak zpocené. A podle toho se řídit i při dalším pobytu venku.

  • Důležitá je také péče o pokožku jako takovou. Kromě pravidelného promazávání pokožky, která by měla být samozřejmostí existují také různé krémy. Někdo říká, že ty se pro děti nehodí z důvodu obsahu vody. Pokud si ale zvolíte krémy určené přímo pro zimní období – např. BIODERMA ABCDerm Cold Cream, Nivea Baby krém proti chladu a větru a další.
  • Nezapomínat na pitný režim. I v zimě je důležité dbát na dostatečný přísun tekutin, protože dehydrovaná pokožka pak hůře nemůže stoprocentně plnit svou ochrannou funkci.

Nejlepší jsou čaje, které si s sebou můžeme nosit třeba v termosce.

  • Nezapomínejme na péči o rty – i ty by měly být chráněny. Chraňme je tedy jelením lojem, vazelínou, nebo různými oleji.

Nám se hodně osvědčil např. Kokosový olej.

Zimou ošlehané načervenalé tváře dětem sluší, ale pokud bychom o pokožku dostatečně nepečovali, mohla by popraskat či se jinak poškodit. To se ale neobejde bez bolesti a následně mnohem větší péče, než když se budeme snažit tomuto předcházet. I v péči o pokožku je velmi důležitá PREVENCE.

Článek pro Vás napsala: Ivana Kyllerová


Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *