Archiv pro štítek: celozrnná rýže

Co jste nevěděli o vláknině ČLÁNKY, Nutriční poradna, ZDRAVÍ

Vláknina je nestravitelná nebo jen částečně stravitelná část potravy, která našemu tělu nedodává žádnou energii a přesto je pro zdravý jídelníček naprosto klíčová. V dnešním článku dozvíte více informací o vláknině, jejích zdrojích, benefitech, účincích na naše tělo a také optimálnímu množství, které lidský organismus potřebuje ke správnému fungování.

Celý příspěvek