Imunita je úžasná schopnost našeho organismu bránit se virům a dalším škodlivým vlivům, které působí na naše tělo. Jedinci s oslabeným imunitním systémem jsou méně odolní a bývají častěji a déle nemocní. Naši imunitu můžeme posilnit například otužováním, ale také bezesporu správně zvoleným jídlem. Jaké potraviny bychom měli (nejen) na podzim zařadit do jídelníčku si můžete přečíst v dnešním článku. Celý příspěvek