Archiv pro štítek: hořčík

Nedejte únavě šanci! Nezařazené, Testování

1

Cítíte se neustále unavení, bez života. Nejraději byste zalezli do postele a jen spali a spali. Možná jste také často podráždění, tiká Vám oko. Tolik jste se těšili, že sluníčko Vám dodá energii, ale nic se nestalo. Co se to s Vaším tělem děje? Možná má nedostatek hořčíku!

Celý příspěvek

Hledáte nejlepší Hořčík? PR ČLÁNKY

2

Hořčík neboli magnézium je naprosto základním prvkem nezbytným pro naše tělo.  Vyskytuje se sice v potravě , například  hojně ve  špenátu, banánech čí celozrnném pečivu, přesto často trpíme jeho nedostatkem ( uvádí se  15% – 30 % populace). A to způsobuje řadu potíží jako jsou  křeče, svalové záškuby, nervové podráždění, deprese, nespavost, problémy s tlakem, arytmie, únava, snížená  koncentrace a pozornost.

Celý příspěvek

Chcete se cítit dobře? Užívejte hořčík! PR ČLÁNKY

hořč

Hořčík je nezbytný pro mnoho procesů v našem těle. Tento minerál přispívá k normálnímu fungování svalstva, včetně srdečního svalu. Dále přispívá k normálnímu energetickému metabolismu,normálnímu fungování nervového systému, normální stavbě kostí a zubů, normálnímu dělení buněk, syntéze proteinů a elektrolytické rovnováze.

Celý příspěvek

NEPOSTRADATELNÝ MISTR HOŘČÍK PR ČLÁNKY

boiron magnesiumBílý kov střední tvrdosti, silně hořlavý a reaktivní, v periodické soustavě prvků patří do skupiny kovů alkalických zemin. Znáte přece tu říkanku: Běžela Magda Caňonem, Srazila Balvan Ramenem… To je magnézium neboli hořčík. Ano, ten hořčík, o kterém všude slyšíme, že bychom ho měli mít v těle dostatek. Pardon, říkáte si, tímhle se mám ládovat? Přesně tak. Bez něj totiž v těle nefunguje prakticky nic.

Celý příspěvek

Jaké jsou projevy těla při nedostatku hořčíku? Nezařazené

Jste podráždění, náladoví a trpíte nespavostí? Možná za to může nedostatek hořčíku. Přečtěte si další reakce vašeho těla na nedostatek tohoto důležitého minerálu.

walmark horcikNedostatek hořčíku často pociťují sportovci, diabetici nebo lidé, kteří pijí mnoho alkoholu. Projevuje se podrážděností, nespavostí, náladovostí, špatným trávením, bušením srdce nebo srdeční arytmií. Může také vyvolat deprese, případně záchvat astmatu.

Celý příspěvek