Archiv pro štítek: hořčík

NEPOSTRADATELNÝ MISTR HOŘČÍK ČLÁNKY, Produkty

boiron magnesiumBílý kov střední tvrdosti, silně hořlavý a reaktivní, v periodické soustavě prvků patří do skupiny kovů alkalických zemin. Znáte přece tu říkanku: Běžela Magda Caňonem, Srazila Balvan Ramenem… To je magnézium neboli hořčík. Ano, ten hořčík, o kterém všude slyšíme, že bychom ho měli mít v těle dostatek. Pardon, říkáte si, tímhle se mám ládovat? Přesně tak. Bez něj totiž v těle nefunguje prakticky nic.

Celý příspěvek

Jaké jsou projevy těla při nedostatku hořčíku? Produkty

Jste podráždění, náladoví a trpíte nespavostí? Možná za to může nedostatek hořčíku. Přečtěte si další reakce vašeho těla na nedostatek tohoto důležitého minerálu.

walmark horcikNedostatek hořčíku často pociťují sportovci, diabetici nebo lidé, kteří pijí mnoho alkoholu. Projevuje se podrážděností, nespavostí, náladovostí, špatným trávením, bušením srdce nebo srdeční arytmií. Může také vyvolat deprese, případně záchvat astmatu.

Celý příspěvek