Archiv pro štítek: jídlo

Jak se stravovat na dovolené (a nepřibrat) ČLÁNKY, Nutriční poradna, ZDRAVÍ

Období prázdnin a dovolené se nezadržitelné blíží- ty z vás, kteří na sobě celý rok usilovně dřeli ale určitě napadlo, jak se na dovolené stravovat, aby vaše práce nepadla nazmar. Dovolená je bezevšeho čas odpočinku a odreagování od běžných starostí a povinností- s tím většinou také souvisí dobré jídlo a pití. Abyste si dovolenou užili a nemuseli jste se trápit co jíst, se vám pokusím poradit v dnešním článku. Celý příspěvek

Nejčastější chyby při hubnutí ČLÁNKY, Nutriční poradna, ZDRAVÍ

nejcastejsi chyby pri hubnuti (1)

Leden je měsíc předsevzetí a jedno z nejčastějších cílů, které si dáváme do nového roku je ZHUBNOUT. Většina z nás by ocenila, kdyby přebytečné kilogramy zmizely co nejrychleji a pokud možno s co nejmenší námahou. Musíme si ovšem uvědomit, že stejně jako jsme kila nenabrali ze dne na den, nepůjde přes noc ani hubnutí.  V dnešním článku se zaměříme na nejčastější mýty a chyby při hubnutí, kterými se to po celém internetu jen hemží.

Celý příspěvek