Archiv pro štítek: nutridrink

Význam výživy a pohybu u seniorů Články od partnerů

1

Nutričně vyvážená strava je pro seniory klíčem ke kvalitnímu životu a oddálení procesu stárnutí. Z hlediska výživy jsou senioři rizikovou skupinou obyvatelstva. Výživa ve stáří se vyznačuje řadou specifik, které souvisí s celkovým zdravotním stavem. U seniorů mohou být důsledky nesprávné výživy daleko závažnější než u osob středního věku.

Celý příspěvek

Výživa seniorů z pohledu nutriční terapeutky Články od partnerů, Nutriční poradna

2

V průběhu našeho života by se strava měla přizpůsobovat věku, fyzické aktivitě, zdravotnímu stavu a také ročnímu období. Přijaté živiny (bílkoviny, tuky a sacharidy), vitaminy, minerální látky, tekutiny a energie se musí přizpůsobit stávajícím potřebám našeho těla. Odměnou nám bude fyzická i psychická kondice, a to až do pozdního stáří.

Celý příspěvek

Výživa a nemoc – pomoc nabízí nutridrinky Články od partnerů, Nutriční poradna

Výživa je pro náš organismus naprosto nezbytná a je brána jako základní podmínkou života. Zahrnuje příjem nepostradatelných látek, které naše tělo potřebuje – jsou to bílkoviny, tuky, sacharidy, minerální látky, stopové prvky, vláknina nebo antioxidanty. Když je výživa dlouhodobě nedostatečná, nekvalitní nebo neobsahuje všechny potřebné složky, přispíváme k rozvoji různých onemocnění. A když už nemocní jsme, můžeme mnohdy svou chorobu správnou stravou ovlivnit.
Celý příspěvek