Archiv pro štítek: psyllium

Trápí vás trávení? Psyllium přináší řešení! Články od partnerů

Dr.Popov1

Vláknina by měla mít stálé místo v našem jídelníčku, přesto sní dost šetříme. Ta přitom nepomáhá jen při hubnutí: podporuje zažívání, je vhodná při zácpě nebo při vyšší hladině cholesterolu. Z dlouhodobých statistik navíc vyplývá, že konzumujeme sotva polovinu doporučeného množství. Jak ji chutně a zdravě dostat do jídelníčku?

Celý příspěvek

Chcete zhubnout nebo Vás trápí zácpa? Snadným řešením je Psyllium Články od partnerů

^73C1862E997674A599D9CCD4BA1EB048B2DF6D1F7075E031B1^pimgpsh_fullsize_distr

Vláknina by měla mít stálé místo v našem jídelníčku. Z dlouhodobých statistik však vyplývá, že konzumujeme sotva polovinu doporučeného množství (což je 20-35 g denně). Benefity jsou již obecně známé – vláknina nám pomáhá při hubnutí, podporuje zažívání, je vhodná při zácpě, účinně pomůže i s vyšším cholesterolem. Strava bohatá na vlákninu navíc představuje důležitou prevenci proti řadě onemocnění, zejména tlustého střeva. Celý příspěvek