Vláknina by měla mít stálé místo v našem jídelníčku, přesto sní dost šetříme. Ta přitom nepomáhá jen při hubnutí: podporuje zažívání, je vhodná při zácpě …
Archiv štítku: psyllium
Chcete zhubnout nebo Vás trápí zácpa? Snadným řešením je Psyllium Články od partnerů
Vláknina by měla mít stálé místo v našem jídelníčku. Z dlouhodobých statistik však vyplývá, že konzumujeme sotva polovinu doporučeného množství (což je 20-35 g denně). …