Archiv pro štítek: rybí olej

Omega 3 – nezbytné látky, které je potřeba tělu dodávat Články od partnerů

omega 3

Omega-3 nenasycené mastné kyseliny nám ve stravě obvykle chybí, pokud nejíme mořské ryby alespoň 2x týdně nebo nekonzumujeme velké množství rostlinných zdrojů jako je lněné semínko či ořechy. Aby naše strava byla co do obsahu omega kyselin vyvážená, poměr mezi omega -6 mastnými kyselinami přítomnými zejména v rostlinných olejích a omega – 3 mastnými kyselinami by měl být 2:1.

Celý příspěvek

Velký návrat rybího oleje Články od partnerů

Lékařský rybí olej

Historie rybího oleje se začala psát v tradičních rybářských oblastech celého světa. První zmínky o jeho užívání se objevují v 16. století v Anglii. Místní rybáři užívali rybí olej jako lék na nejrůznější poranění, bolesti, nachlazení nebo jako mast proti kožním onemocněním.

Celý příspěvek