Archiv pro štítek: spirulina

Bob Dvořák: POTŘEBUJE DNEŠNÍ ČLOVĚK ŘASY? Články od partnerů

1

Než odpovím, podíváme se, jaké řasy vlastně známe a co od nich můžeme očekávat. Odborníci rozeznávají několik stovek druhů řas, z nichž ovšem jen pár desítek druhů je jedlých a na prstech se dají počítat druhy řas, které jsou pro člověka přímo prospěšné. Z mořských řas je to na prvním místě veleznámá Nori. Tu znají všichni vyznavači skvělého japonského sushi – úhledných roliček s rýží, zeleninou (i kvašenou), kouskem ryby nebo jiné bílkoviny…, to vše pevně zabalené do Nori.

Celý příspěvek

Jarní očista s Green Trio Nezařazené

ID-100162213

Jaro je ideálním obdobím na detoxikační kúru. Po zimě je naše tělo totiž zesláblé, vyčerpané a také trpí na nedostatek vitamínů. Toto je způsobeno také „zimní“ stravou, kdy naše tělo „nacpáváme“ vším možným. Na našem stole se objevují hlavně smažená jídla, uzeniny anebo sladkosti. Tato jídla se těžko tráví, způsobují bolesti hlavy a únavu. Řešením je právě detoxikace…

Při tzv. očistné kůře je nutno zahrnout do svého jídelníčku zdravé potraviny, a to hlavně ve formě zeleniny a ovoce, a také pobyt na čerstvém vzduchu a naordinovat si dostatek pohybu. Důležité je vyhnout se jídlům z rychlého občerstvení, cukrům, živočišným tukům, alkoholu a cigaretám. Celý příspěvek