Ať už jdete jen tak po ulici, nebo se vydáte do parku či na procházku, skoro vždy potkáte nějakého běžce. V poslední době se obliba běhání zvyšuje. Proč?
Archiv pro štítek: sport
5 tipů, jak změnit svůj životní styl a v létě se nebát plavek Nezařazené
Blíží se doba letních dovolených, koupání,… Odkládáme vrchní vrstvy oblečení, procházíme náš letní šatník a zjišťujeme, zda nám naše oblíbené kousky stále ještě padnou. Tak rádi bychom si oblékli ty šaty, které jsme si loni přivezli z dovolené. Sami sebe se ptáme, zda si můžeme dovolit vyjít mezi lidi v přiléhavém topu, šortkách nebo dokonce plavkách. Celý příspěvek
Nastartujte změnu nového životního stylu, aneb 5 kroků ke štíhlé postavě a zdravému tělu Nutriční poradna, PR ČLÁNKY
Pokud si už nějakou dobu říkáte, že nejste spokojení se svým tělem, nečekejte na novoroční předsevzetí a pojďte s tím něco udělat teď hned. V dnešním článku se dočtete o několika důležitých krocích, které vám mohou pomoci ke zdravému tělu a vysněné postavě. Celý příspěvek
Doplňky výživy vhodné pro sportovce Nutriční poradna, PR ČLÁNKY
Dnešní článek je věnován především lidem, kteří se věnují pravidelně pohybové aktivitě – organismus sportovce má mnohdy vyšší nároky na výživu než u běžného člověka. Přečtěte si, jaké doplňky stravy jsou ať silovým, nebo vytrvalostním sportovcům doporučovány. Celý příspěvek
Běháte, cvičíte, jezdíte na kole? Potřebujete enzymy! PR ČLÁNKY
Pokud takto aktivně sportujete, jste to právě vy, kteří byste měli řešit efektivní a rychlou regeneraci.
Lékárnička na kolo a na vodu – léto s panem Pilulkou Nezařazené
Chystáte se na cyklistickou dovolenou či na pár dní sjíždět vodu? Marně přemýšlíte, co všechno by se vám na cestách hodilo za léky? Poradíme vám, bez čeho se na kolo ani vodu nevydávat, a co navíc jistě oceníte po probdělých nocích.
Celý příspěvek