Archiv pro štítek: tuky
Živiny, bez kterých se neobejdeme ČLÁNKY, Nutriční poradna, ZDRAVÍ
Důležité organické složky potravy v našem jídelníčku jsou bezesporu bílkoviny, tuky a sacharidy. Ať už se stravujete zdravě nebo se snažíte redukovat hmotnost je dobré vědět, jak se v nich orientovat, k čemu a proč je potřebujeme a ve kterých potravinách tyto živiny najdeme. Právě s tímto vám poradím v dnešním článku.
Cholesterol- tichý zabiják ČLÁNKY, Nutriční poradna, ZDRAVÍ
Cholesterol je látka tukové povahy, která se nachází v každé buňce našeho těla. Optimální hladinu cholesterolu ovlivňuje zejména pestrá a vyvážená strava. Jaká ale je, ta optimální hladina cholesterolu? A co dělat při její zvýšené hladině? Odpovědi na tyto otázky naleznete v dnešním článku. Celý příspěvek
Hurá do plavek ČLÁNKY, Nutriční poradna, ZDRAVÍ
Léto už je za dveřmi a jak název článku napovídá, sezóna plavek je tu. Co jsme nestihli za celý rok, teď těžko doženeme- mám tu ale pro vás pár tipů, které vám mohou cestu za vysněnou postavou ulehčit. Celý příspěvek
Je cholesterol opravdu takový strašák? Nutriční poradna, ZDRAVÍ
V České republice trápí velké procento obyvatel zvýšená hladina cholesterolu. Pokud do této skupiny patříte také, nebo se jen chcete o cholesterolu dozvědět více informací, čtěte dále. Celý příspěvek