Top aplikace jak přestat kouřit

top aplikace

To nejdůležitější rozhodnutí, že chcete přestat kouřit už padlo? Hledáte teď způsob, jak sami sebe hlídat, že tu poslední cigaretu jste už dokouřili? Pomoci Vám pomohou i různé aplikace. 

1. QUIT NOW!: Přestaňte kouřitunnamed (2)

QuitNow! je nejkomplexnější nástroj, který pomáhá přestat kouřit.

QuitNow! Vám nabízí statistiky v reálném čase, kdykoliv..aby pomohl, vyrovnat se s úzkostí:

  • Čas (dny, hodiny, minuty) od poslední cigarety ve Vašem životě
  • Počet ušetřených cigaret
  • Ušetřené peníze i čas, který je strávili nekouřením.

QuitNow! je dostupný v češtině, angličtině, španělštině, italštině, francouzštině, estonštině, němčině, katalánštině, portugalštině, hebrejštině, polštině, čínštině…

2. Smoke Free, stop smoking helpunnamed (1)

Tato aplikace Vám nabídne informace :

  • Jak dlouho už jste bez tabáku
  • Kolik jste ušetřili peněz a cigaret
  • Vliv na Vaše zdraví.
  • Jak klesá Vaše chuť na cigaretu.

3. My Quit  Coach: Quit smoking!livestrong-myquit-coach

Tato aplikace Vám pomůže kouření omezit nebo s ním skončit úplně. Dokáže vytvořit grafy, které Vám pomohou pochopit Vaše návyky spojené s kouřením.

  • Kdy nejčastěji kouříte?
  • Kolik cigaret jste dnes měli?
  • Kolik peněz jste mohli ušetřit?
  • Jak se mění Vaše návyky spojené s kouřením?
  • Kolikrát jste dnes měli chuť na cigaretu?
  • Mnoho dalších informací.
Facebook Comments