Co na opruzeniny
Neobjevují se jen u dětí, mohou potrápit i dospělé. Opruzeniny vznikají zejména v kožních záhybech, kde dochází k tření kůže o kůži. Můžete k nim přijít při turistice, sportu, ale také kdykoliv během letních měsíců. Přečtete si více o tom, jak se zbavit opruzenin a jak jim předcházet.
Bioderma Cicabio Krém+ zklidňující a obnovující krém 40 ml
Můžete mít v pondělí 22. 4.
Jak vypadá opruzenina?
Opruzenina vypadá jako zarudlá podrážděná
kůže, někdy i s malými pupínky, které svědí nebo pálí.
Oblast je vlhká na dotek a v ojedinělých případech může začít
mokvat.
Nejčastěji se opruzeniny objevují v kožních
záhybech – v tříslech, kolem konečníku, pod prsy nebo
v podpaží – kde se produkuje více potu a pokožka tře o sebe. Na vzniku
opruzenin se významně podílí nadměrné pocení. U dětí je nejčastěji
najdete v plenkové oblasti.
Příčiny opruzenin na konkrétních částech těla
Opruzeniny v tříslech a na stehnech
Vznikají zejména při nošení neprodyšného oblečení, jako jsou silonky
nebo spodní prádlo ze syntetických materiálů. Obzvlášť citlivé jsou
vnitřní strany stehen, které se více potí a neustále se
o sebe třou. Jednoduchou pomocí je na oblast aplikovat antiperspirant,
dětský pudr nebo mastnější krém.
Opruzeniny konečníku a na genitáliích
Kromě již zmiňovaného neprodyšného oblečení se může jednat také o přenos bakterií, kvasinek či plísní na choulostivé místo. Často tím trpí řidiči nebo lidé se sedavým zaměstnáním, kdy vznik opruzenin podporuje horko, pot a nedostatek vzduchu při dlouhém sezení.
Opruzeniny na zadku
U miminek se typicky jedná o opruzeniny způsobené nošením pleny, u dospělých je opět příčinou neprodyšné spodní prádlo nebo dlouhé sezení, např. na koženém gauči nebo na sedačce při dlouhém cestování.
Opruzeniny pod prsy
Dochází k nim především nadměrným pocením a nedostatkem větrání
v této oblasti. Typickou příčinou je pot a vlhkost, která se nedokáže
odpařit skrze syntetickou či těsnou podprsenku. Alespoň po
dobu léčby se proto doporučuje nosit prodyšné bavlněné podprsenky.
Opruzeniny v podpaží
Vznikají zejména z důvodu nadměrného pocení a to hlavně v letních měsících. Vznik podpoří také oblečení v těsné podpaží, které nenechá vlhkost dostatečně odpařit, obzvláště pokud je ze syntetických materiálů.
Pilulka odborník Bc. Marie Siatka říká:
„Opruzeniny vznikají v místech, kde dochází k tření kůže
o kůži. U dospělých nejčastěji vznikají v horkých měsících, kdy se
člověk více potí, ale mohou vznikat i při sportu.
Základem péče o opruzeniny je udržovat tyto místa v suchu, nosit volné,
prodyšné oblečení a v případě potřeby sáhnout po krémech na
opruzeniny jako je zinková mast, Sudocrem nebo Bepanthen. V případě, že
toto nezabere a opruzeniny začnou více mokvat nebo krvácet, neváhejte a
navštivte lékaře, ať se předejde vzniku infekce."
Co na opruzeniny u dospělých?
Opruzeniny jsou u dospělých stejně běžné jako u dětí. Více trápí spíše muže, a to zejména v letních měsících, kdy se více potíme. Také nošení neprodyšného a těsného oblečení způsobí, že se místo zapaří a opruzenina je rázem na světě.
Udržujte opruzeninu v suchu
Zvolte lehké, volné a prodyšné oblečení, aby došlo k větrání v okolí rány.
Masti a krémy na opruzeniny
Nejúčinnější jsou zinková mast nebo přímo krémy na opruzeniny, jako je Sudocrem nebo Bepathen.
Vhodná hygiena
Opruzeniny myjte nedráždivým, neparfémovaným mýdlem a vysušujte vždy do sucha.
Dětský zásyp
Je možné použít i dětský zásyp, který absorbuje vlhkost.
Babské rady na opruzeniny
Mezi babské rady, které mohou potenciálně pomoci v boji proti opruzeninám patří studené zábaly postižených míst z měsíčku lékařského. Vhodný je také řepík nebo přeslička, levandule či šalvěj. Jednu lžíci vybrané bylinky zalijte 250 ml vroucí vody, nechejte 10 minut vylouhovat a tímto zábalem několikrát denně potírejte postiženou oblast a poté důkladně vysušte.
Jak dlouho se léčí opruzeniny?
Většinou je možné opruzeniny vyléčit doma bez pomoci lékaře. Po 2 až 4 dnech mazání a dodržování všech rad by měly začít ustupovat nebo úplně vymizet. Pokud však hojení trvá příliš dlouho a rána je krvavá nebo dokonce mokvá, bude nejlepší navštívit lékaře. Mohlo by se jednat o závažnější problém, se kterým by vám měl pomoci odborník.
Co na mokvající opruzeniny?
Postup léčby je při mokvajících opruzeninách v podstatě stejný jako u těch běžných. Hojení však může trvat o pár dní déle. Při silnějších mokvavých opruzeninách pomůže mast Imazol, která je určena na opruzeniny a plísně. K urychlení hojení a obnovy pokožky můžete sáhnout po masti Infadolan, která je určena na neinfikované drobné rány nebo oděrky. Pokud však mokvající místa dlouhodobě neustupují, raději navštivte lékaře.
Bioderma Cicabio Krém+ zklidňující a obnovující krém 40 ml
Můžete mít v pondělí 22. 4.
Jak předejit vzniku opruzenin?
Noste prodyšné volné oblečení, které umožní
proudění vzduchu až ke kůži, ideálně z přírodních materiálů jako je
bavlna nebo viskóza. Tím spíše to platí pro spodní prádlo, kde se
doporučuje zejména bavlněný materiál.
Po větší fyzické aktivitě se vždy
osprchujte, nezůstávejte dlouho v propoceném oblečení.
Používejte nedráždivé kosmetické přípravky a vždy se po sprše
patřičně osušte. Avšak pozor na přehnanou hygienu –
příliš časté sprchování může vznik opruzenin naopak podpořit.
Autor článku
Bc. Marie Siatka
Vystudovala jsem obor Ochrany veřejného zdraví na Lékařské fakultě Ostravské univerzity. Témata zdraví a prevence jsou mi velmi blízká. V současnosti pracuji ve zdravotním ústavu na oddělení mikrobiologie vod, potravin a předmětů běžného užívání. S manželem máme masérský salón, kde se věnujeme nejen uvolňování svalů, ale i komplexní regeneraci těla a mysli. Ve svém volném čase ráda cestuji, chodím po horách nebo se věnuji józe.
Zeptejte se lékárníka
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.
