Soutěž: Otužování s ledovým klidem

Při pomyšlení na studenou sprchu vám tuhne úsměv na rtech? Lepší život chce odvahu. Pojďte se s námi ponořit do hlubin pozitivních účinků otužování. Sledujte naši otužovací sérii, zdolávejte výzvy a soutěžte každé pondělí o zajímavé ceny.

O co soutěžíme?

Jak se zapojit?

  • Sledujte každý týden videa z naší série Otužování s ledovým klidem.
  • Sledujte FB profil Pilulka.cz
  • Vyfoťte se během otužování a fotku zveřejněte na FB pod soutěžní příspěvek do komentáře.

Před odesláním zprávy si přečtěte pravidla soutěže.

Soutěž o knihu Libora Mattuše – Chladová terapie: kompletní průvodce otužováním poběží od 25. listopadu do 27. prosince 2021. Losovat budeme 29.11.2021, 6.12.2021, 13.12.2021, 20.12.2021 a 27.12. 2021 na Facebooku Pilulka.cz.