Na problémech s pohybovým aparátem se významnou měrou podílí náš životní styl (nadváha, nedostatečný pohyb, nesprávné stravování či nadměrné přetěžování kloubů). Jedním z nejčastějších onemocnění …
Archiv štítku: pohyb
3 doplňky stravy, které podpoří Vaši snahu zhubnout Ostatní
S novým rokem si většina z nás dává novoroční předsevzetí. Jedním z nejčastějších bývá touha změnit postavu, začít cvičit a zhubnout. Jak dosáhnout kýženého …
Legendy a mýty o kloubech Články od partnerů, Ostatní
Přednášet o důležitosti pohybového ústrojí – tedy kloubů – je nošením dříví do lesa. Klouby především vyrovnávají tlak a jen díky nim se můžeme normálně …
5 tipů, které vám okamžitě zpříjemní běhání Články od partnerů, Ostatní
Snažíte se pravidelně běhat, ale ne vždy si pohyb užíváte? Naše tipy zvýší váš výkon. Zapněte si aplikaci a správně našlapujte.
…
5 tipů, jak změnit svůj životní styl a v létě se nebát plavek Nezařazené
Blíží se doba letních dovolených, koupání,… Odkládáme vrchní vrstvy oblečení, procházíme náš letní šatník a zjišťujeme, zda nám naše oblíbené kousky stále ještě padnou. Tak …
Nastartujte změnu nového životního stylu, aneb 5 kroků ke štíhlé postavě a zdravému tělu Články od partnerů, Nutriční poradna
Pokud si už nějakou dobu říkáte, že nejste spokojení se svým tělem, nečekejte na novoroční předsevzetí a pojďte s tím něco udělat teď hned. V …
Co jste nevěděli o celulitidě Články od partnerů, Nutriční poradna
Celulitida, neboli pomerančová kůra se vyskytuje zejména u žen v místech, kde se ukládá tuk- především na stehnech a hýždích. Projevuje se jako ďolíčkovitá kůže, …