Psyllium patří do základní výbavy kuchyně
Vláknina je v poslední době často skloňované slovo. Psyllium mi velmi vyhovuje. Jako nízkosacharidová vegetariánka dbám na zdroje, ze kterých vařím. Tato forma je báječná speciálně na pečení a tvorbu low carb dobrot. Není to "prach", jak nabízejí jiní prodejci, ale takové "šlupičky", které jsou výtečné právě při přípravě těstové hmoty. K nezaplacení se ukázalo také jako náhrada strouhanky, jelikož výborně imituje "krustu". Občas je super dát maximálně zarovnanou lžičku ráno do jogurtu, přidat ořechy, další semínka a ovoce. Vždy dát raději méně než více.
- Dobrá struktura
- Vhodné na pečení
- Vhodné na obalování
Tím, že psyllium pohlcuje nadbytečné tekutiny, vzniká gelová hmota, která působí jako píst. Tento pak v podobě stolice odstraní škodlivé zplodiny, které vznikají ve střevech a žaludku při zpracování jídla.
Není návykové, je velmi šetrné a nedráždí stěny střev ani žaludku. Doporučuje se také všem, kteří z důvodu citlivosti trávicího traktu nemohou užívat vlákniny ze sušeného ovoce, celozrnných obilovin nebo otrub. Vhodné i pro bezlepkovou dietu, protože neobsahuje lepek.
Země původu: Indie
Dávkování
1 až 2 čajové lžičky vlákniny se rozmíchají ve vlažné vodě, čaji, šťávě, nebo jiné tekutině a nechají se 5 minut bobtnat. Poté se konzumuje a to ráno, nebo večer před jídlem.
Výživové údaje na 100g:
Energetická hodnota | 738kJ/176 kcal |
Bílkoviny | 1,6 g |
Tuky | 0,6 g |
Sacharidy | <0,1 g |
Vláknina | 86 g |
Složení
100% psyllium
Zkuste také další produkty značky Allnature, které naleznete v kategoriích Trávení a metabolismus, Doplňky stravy a Vláknina – Psyllium. Výrobek zrecenzovalo 6 zákazníků a 83 % ho doporučuje. Pokud si nejste jistí volbou tohoto produktu, zkuste se ještě podívat do kategorie Vláknina – Psyllium.
EAN | 8594182003215 |
Značka | Allnature |
Cesta podání | Perorálně - polyká se |
Forma | Prášek |
Pro | Pro dospělé |
Režim výdeje | Doplňky stravy |
Vlastnosti | Bez lepku / bez glutenu / pro celiaky BIO |
Velikost balení | 300 g |
Originální název | Allnature Psyllium BIO 300g |
Dodavatel na trh | Allnature, s.r.o. |
Země původu | Česká Republika |