Bolest dásní: příčiny a léčba
Představte si, že se jednoho dne probudíte s nepříjemným pocitem v ústech, a zjistíte, že jsou vaše dásně citlivé, možná dokonce krvácí. Bolest dásní je běžný problém, který může mít mnoho příčin, od nevinného podráždění po vážnější onemocnění. V tomto článku se dozvíte příčiny, příznaky a možnosti léčby bolesti dásní.
Obsah článku
- Příčiny bolesti dásní
- Příznaky bolesti dásní
- Prevence bolesti dásní
- Domácí léčba bolesti dásní
- Profesionální léčba bolesti dásní
- Závěr
Příčiny bolesti dásní
Bolest dásní je často příznakem zánětu dásní, známého také jako gingivitida. Tento stav může být způsoben řadou faktorů, jako je:
- Nedostatečná ústní hygiena: Hromadění plaku a zubního kamene může vést k podráždění a zánětu dásní.
- Kouření: Kouření a užívání tabákových výrobků zvyšují riziko zánětu dásní.
- Nutriční nedostatky: Nedostatek vitamínů, zejména vitamínu C, může přispět k oslabení dásní.
- Stres: Dlouhodobý stres může ovlivnit imunitní systém, což může vést k větší náchylnosti k zánětům, včetně zánětu dásní.
- Hormonální změny: Těhotenství, menstruace a menopauza mohou způsobit zvýšenou citlivost dásní.
Další faktory zahrnují určitá onemocnění, jako je cukrovka, která může zhoršit zánět dásní, a některé léky, které ovlivňují zdraví dásní.
Příznaky bolesti dásní
Příznaky zánětu dásní mohou být různé a zahrnují:
- Zarudlé, oteklé a podrážděné dásně
- Krvácení dásní při čištění zubů nebo používání zubní nitě
- Bolest dásní, která může být konstantní nebo se zhoršovat při jídle nebo pití
- Pachuť v ústech nebo přetrvávající zápach z úst
- Uvolňování zubů způsobené rozšířenými mezizubními prostory
Tyto příznaky mohou signalizovat, že jsou dásně zanícené a potřebují léčbu, aby se zabránilo dalšímu poškození zubů a dásní.
Pilulka odborník Ing. Kateřina Jakešová říká:
„Vitamin C hraje klíčovou roli zejména v prevenci a léčbě zánětu dásní, známého také jako gingivitida. Tento vitamin je nezbytný pro udržení integrity pojivové tkáně a pro správnou funkci imunitního systému, což je zásadní pro boj proti infekcím a zánětům v ústech. Studie ukazují, že dostatečný příjem vitaminu C může snížit závažnost gingivitidy, protože vitamin podporuje rychlejší hojení dásní a pomáhá udržovat dásně zdravé. Bohatým zdrojem vitaminu C jsou citrusové plody, kiwi, jahody, paprika a brokolice.“
Prevence zánětu dásní
Prevence zánětu dásní se zaměřuje na následující opatření:
- Důsledná ústní hygiena: Pravidelné čištění zubů, používání zubní nitě a mezizubních kartáčků pomáhá odstranit plak a zubní kámen.
- Pravidelné návštěvy zubního lékaře a dentální hygienistky: Profesionální čištění zubů je nezbytné pro odstranění tvrdého zubního kamene, který nelze odstranit běžným čištěním.
- Zdravá strava: Vyvážená strava bohatá na vitamíny a minerální látky a omezený příjem sladkostí pomáhá ke zdraví zubů a dásní.
- Omezení kouření: Kouření je jeden z hlavních rizikových faktorů pro vývoj zánětu dásní, jeho omezení nebo úplné ukončení výrazně snižuje riziko onemocnění.
Domácí léčba bolesti dásní
Pro zmírnění bolesti dásní lze využít několik domácích metod:
- Ústní výplachy: Výplachy ústní dutiny slanou vodou mohou pomoci zmírnit zánět a bolest dásní. Slaná voda má přirozené antiseptické vlastnosti. Další variantou jsou ústní vody navržené pro zánět dásní.
- Aloe vera gel: Aloe vera má protizánětlivé účinky a může pomoci ulevit od krvácení a otoků dásní.
- Čajové pytlíky: Černý, zelený, heřmánkový nebo mátový čaj může být použit jako obklad pro zmírnění bolesti dásní díky svým antibakteriálním a protizánětlivým vlastnostem.
- Jedlá soda: Rozpuštěná ve vodě, může být použita k vyplachování a čištění úst a dásní. Pomáhá neutralizovat kyseliny, které dásně dráždí.
- Volně prodejné léky
Profesionální léčba zánětu dásní
Profesionální léčba zánětu dásní je klíčová pro závažnější případy. Zahrnuje:
- Profesionální čištění: Dentista odstraní plak a zubní kámen.
- Hloubkové čištění: Pro odstranění zubního plaku pod dásní (u pacientů s parodontitidou).
- Antibiotika: V některých případech jsou předepsána antibiotika.
- Chirurgie: U pokročilejších případů může být nutný chirurgický zákrok.
Závěr
Zánět dásní je nepříjemný stav, který může vést k bolesti a vážnějším zdravotním problémům, jako je parodontitida. Klíčem k prevenci a léčbě je pravidelná ústní hygiena, včetně čištění zubů, používání dentální nitě a návštěv u zubaře. Rovněž je důležité omezit rizikové faktory, jako je kouření a stres. V případě výskytu příznaků zánětu dásní je důležité konzultovat stav se zubařem, aby byla včas zahájena vhodná léčba. S péčí a prevencí lze udržet dásně a celou ústní dutinu zdravou.
Zdroje
https://www.nzip.cz/clanek/662-parodontitida-zakladni-informace
https://www.medicalnewstoday.com/articles/324356
https://www.nzip.cz/clanek/664-zanet-dasni-gingivitida
Autor článku
Ing. Kateřina Jakešová
Vystudovala jsem obor Výživa a potraviny na České zemědělské univerzitě v Praze. Rozumím tomu, jakým způsobem výživa ovlivňuje lidské zdraví a také trávicím procesům v lidském těle. Jsem převážně odborníkem na výživu dětí, kde čerpám mnohdy z osobních zkušeností. Absolvovala jsem také semestry anatomie a fyziologie, ve kterých se i nadále vzdělávám. Během studií jsem strávila rok v Itálii, kde jsem se naučila obstojně italsky a také to, v čem pro nás může být inspirací středomořská kuchyně. Když zrovna nepíšu články, tak cestuju, hraju volejbal a studuju marketing.
Zeptejte se lékárníka
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.
